Een leuke, inspirerende workshop waarin je leert  je eigen affirmaties te maken

workshop positieve affirmaties maken

 

Verander je gedachten en je verandert je wereld

Affirmaties zijn positieve woorden die je tegen jezelf zegt, woorden die je kracht geven. Die zorgen voor zelfvertrouwen en optimisme. Zinnen die bevestigen hoe jij je wilt voelen.  Datgene wat je wilt veranderen op een positieve manier formuleren.  Je leert op een inspirerende manier om je eigen affirmaties te schrijven

De kracht van positief denken

In deze workshop ontdek je hoe je je gedachten kunt inzetten om een meer positieve kijk op het leven te krijgen. Hoe je het geloof in jezelf kunt versterken.  Een krachtige affirmatie kan je helpen om je leven in een goede richting te krijgen.  Het is een goede manier om focus te krijgen op wat je wilt (in plaats van wat je niet wilt)  Daarbij is het belangrijk om de woorden te kiezen die bij jou passen. Zinnen gebruiken die voor jou betekenis hebben.

Heb jij regelmatig last van die kritische stem in je hoofd, die innerlijke criticus die altijd wel iets vindt van wat je doet, of juist niet doet?
De stem die tot vervelens toe tegen je zeurt en die het stom vindt dat je bepaalde emoties of gevoelens ervaart?
Dat opgestoken vingertje dat je wijst op je tekortkomingen en dat maakt dat je je schuldig voelt?
Je de grond in boort als je eens een foutje maakt en er voor zorgt dat je je schaamt.

Geef je innerlijke criticus eens wat tegengas

En zo zijn er nog heel veel voorbeelden. Herken jij je zelf hier (deels) in?  Dan is er goed nieuws voor jou. Je kunt die zeurende stem namelijk uitzetten, je innerlijke criticus wat tegengas geven, er vrede mee sluiten
Je kunt jezelf trainen deze negatieve gedachten om te buigen naar positieve. Gedachten die je vooruithelpen in plaats van ondermijnen. Je innerlijke criticus leren om met een positieve, aanmoedigende stem tegen je te praten in plaats van je afkraken.positieve affirmaties maken

Je krijgt verschillende oefeningen aangereikt. We werken met diverse vormen zoals visualisatie, meditatie, oplossingsgerichte coaching, NLP, schrijfopdrachten en andere oefeningen.

Werken aan jezelf en aan je persoonlijke ontwikkeling

Het is belangrijk dat je openstaat voor verdieping en persoonlijke ontwikkeling.
De workshop vindt plaats in een veilige en ontspannen sfeer. Er is ruimte voor het uitwisselen van gevoelens en gedachten, met respect voor elkaar. Dit is vrijblijvend: Je deelt alleen wat je wilt delen. Er is plaats voor maximaal 6 personen

Datum: donderdag 9 mei 2019: 19.00 – 21.30 uur
Lokatie: De Rekere, Drechterwaard 16, 1824 EX Alkmaar – praktijk Acu-Putten
Jouw investering: 29,50 EURO
Aanmelden: via het contactformulier

Bekijk het youtube-filmpje om alvast wat inspiratie op te doen